¿Te han diagnosticado una enfermedad y te sientes perdido/a?

TE ACOMPAÑO PARA INTEGRAR LA SITUACIÓN QUE ESTÁS VIVIENDO

Seguramente has escuchado estas palabras en más de una ocasión:

  • Se te ve tan bien.

  • Piensa que estás bien lo estarás.

  • Esos miedos quítatelos de la cabeza, seguro que puedes hacer cualquier cosa.

  • Siempre te estás quejando.

  • No me gusta verte así. Ya lo sabes.

Sucede muchas veces que las personas que como tú han sido diagnosticadas con una enfermedad, seguramente cuando escuchan estas palabras sobretodo por parte de familiares y seres queridos, tiene un efecto doloroso. Es probable que sientas rechazo, incomprensión, e incluso enfado. Teniendo como consecuencia el aislamiento y las pocas ganas de contar o compartir lo que estás viviendo. quite las ganas de contar, compartir, llorar o expresar lo que sientes. Por lo tanto, una clave es que puedas comprender la enfermedad, conocerla, saber lo que está pasando y que en este proceso en el que te encuentras puedas encontrar personas con las que expresarte y sentirte acompañado/a.

¿Te está pasando esto?:

  • Te acaban de diagnosticar una enfermedad y te sientes perdido/a y no sabes que hacer.

  • Te está costando mucho aceptar que tienes que tomar los tratamientos médicos.

  • No sabes muy bien cómo hablar con tu familia y personas cercanas sobre la enfermedad.

  • Sientes mucha ansiedad por el futuro y lo que podrás hacer.

  • Te sientes enfadado continuamente y preguntándote ¿porqué a mi?.

  • El miedo a no recuperarte inunda tus pensamientos.

  • Sientes miedo a la muerte.

  • Has tenido que dejar de hacer las cosas que te gustan y te sientes muy triste y enfadado.

¡Hola! ¿Cómo estás?

Psicologo

Me llamo Jesús Muñoz, me dedico a la Psicología y en especial a acompañar a personas que han recibido el diagnóstico de una enfermedad, a sus familiares, y cuidadores.

En 2003 comencé a trabajar como psicólogo; tras la experiencia vivida en mi familia con el cáncer, fui especializándome en el acompañamiento a personas en convivencia con una enfermedad.

Mi interés se centró en investigar, aprender y profundizar en los procesos de enfermedad que resulta muchas veces difícil de llevar tanto para la persona como para sus seres queridos.

En mis años de trabajo en acompañamiento en procesos de enfermedad crónica, han marcado la diferencia en mis pacientes:

  • El respeto por su ritmo y tiempo

  • La escucha a sus necesidades

  • El tiempo para poder compartir y expresarse

  • La exploración del proceso propio de enfermedad

Te acompaño a integrar la situación que estás viviendo.

En terapia te puedo ayudar a:

  • Orientarte y reflexionar sobre las decisiones importantes a tomar.

  • Escuchar, comprender y convivir con el miedo, el enfado o la tristeza que estás experimentando.

  • Desarrollar habilidades de comunicación con tus seres queridos respecto a la enfermedad.

  • Revisar la relación con tus profesionales sanitarios y ver las posibilidades de generar confianza.

  • Comprender lo que estás sintiendo, pensando y haciendo en tu proceso de enfermedad.

  • Trabajar sobre la incertidumbre en un entorno seguro sin juicio, ni exigencias.

  • Aprender maneras de atender y cuidar tu cuerpo en tu proceso de enfermedad.

  • Desarrollar un proceso para tomar decisiones en los diferentes momentos de la enfermedad.

«La enfermedad es enorme. La enfermedad, o más concretamente, nuestra relación con ella, amenaza la forma en la que nos conocemos a nosotros mismos y también cómo otros nos conocen. Cualquier cosa que ayude a poner la enfermedad en su lugar, que nos permita sentir que somos lo que somos a pesar de ella, es bienvenida». (Weingarten, 2001)

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Hacer la terapia de manera presencial / online me puede ayudar?

El trabajo es del mismo modo en presencial y en online.

El trabajo se centra en tu proceso y buscando la mejor manera de acompañarte.

¿Cuándo se hace el pago de la sesión?

Para la sesión online el pago se realiza 24h antes de la misma.

Dos opciones: Bizum o transferencia bancaria.

Para la sesión presencial, el pago se realiza una vez finalizada la misma.

Dos opciones: en metálico o Bizum.

¿Cuánto dura una sesión?

La sesión online tiene una duración de 60 minutos.

La sesión presencial tiene una duración de 60 minutos.

La periodicidad de las sesiones la decidimos en cada encuentro.

¿Puedo confiar en que lo que hablemos será confidencial?

Si, en terapia nos basamos en el Código Deontológico de la Psicología y en la Ley de Protección de Datos, por lo que como psicólogo estoy obligado a guardar el secreto profesional, respetando así tu intimidad.

¿Cuánto tiempo va a durar la terapia?

No te puedo responder a esta pregunta con exactitud. La terapia es un proceso, y depende de diversos factores. Buscamos juntos que sea lo más eficaz posible.

¿La terapia será conmigo o con otras personas cercanas?

Por lo general el proceso es individual, es decir contigo. A veces puedo invitar, con tu permiso, a otras personas cercanas que pueden participar en el proceso de manera puntual o continuada, buscando que contribuya a la mejora de la situación que estás viviendo.

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Jesús M. De Ana
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